烂糊白菜是山西一道有名的汤菜,虽然看上去平淡无奇,但吃起来是真的好吃。
食材:娃娃菜、鸡蛋、粉条、火腿、面粉、盐、蒜、鸡精、胡椒粉。
做法:将3个鸡蛋打入碗中,加一小撮盐,搅散备用。起锅热油,待油温升高,一边倒入鸡蛋,一边用筷子搅拌,直到鸡蛋颜色微焦时关火,并将鸡蛋滤油放入碗中。再次起锅,将滤出的油回锅,下入蒜片和火腿片,也可以放入一点虾仁,炒到微黄时加小半碗面粉,炒到面粉微微发黄时倒入开水,加入鸡蛋、娃娃菜、粉条,中小火焖煮10到15分钟。最后,放入鸡精、胡椒粉和盐,一碗香味浓郁的烂糊白菜就做好了。
烂糊白菜软烂鲜美、入口即化,营养素也很容易被身体消化和吸收,因此非常适合老年人食用。而且,这道菜既能当菜又能当主食,让你好吃到停不下来。